牛肉简单好吃，又可以少油的做法，必须有这个盐葱牛肉啊～ 有烤牛肉的感觉，豆豆说，能吃出奶香味呢。减脂期，也要吃的开心啊，在控制住总热量，然后营养均衡前提下，吃能让自己满足的食物，才能更好的坚持～有能控一顿是一顿的坚持，也可以有该吃就吃的自由～#生活化减脂 #日常做饭 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食营养均衡