睡眠按揉操，6个穴位一睡到天明，百岁老人依旧使用的方法

原创2023-03-25 20:14·一起学习中医药

视频加载中...

一套睡眠穴位操，共6个穴位：神门穴，安眠穴，百会穴，印堂穴，涌泉穴，失眠穴。让入睡困难，睡觉慢，醒后不易睡，易睡多梦的人快来学习一下吧，百岁老人依使用的方法。从此告别睡眠困难户

猜你喜欢