有没有发现一个奇怪的象:抽烟的人是很难戒掉烟的。
老公是个老烟民了，抽了三十多年的烟了，二月份开始晨起又恶心、又干咳。他决定戒烟，可是一下子不抽不太可能，就想着逐渐减量，慢慢戒吧。
以前是二天三盒，几乎烟不离手，上班抽下班抽，躺床上睡觉还要抽一根。既然想戒烟那就要对自己狠点，一咬牙改成二天一盒，控制一天吸烟的次数，老公说太难受了，烟别耳朵上一根，想抽了就拿出来闻一会儿，忍着忍着一小时过去了，二小时过去了，实在忍不住就抽几口，然后迅速掐灭，再放耳朵上，每天就这样拖延时间，减少烟的摄入量。
这白天还好点，一忙起来还不是太想抽，可晚饭后到睡前这个时间段最难忍受，我眼见他抓耳挠腮的样子，有时候心软都想劝他别戒了。
功夫不负有心人，他的烟量确实减下来了，现在是三天一盒烟，也不是那么难受了，会在闲的时候或者压力大的时候抽一根。
虽然戒烟初见成效，但我觉得让他这样一个三十多年的老烟民，彻底戒掉是不太可能的。
希望能保持住目前的妆态。
老公是个老烟民了，抽了三十多年的烟了，二月份开始晨起又恶心、又干咳。他决定戒烟，可是一下子不抽不太可能，就想着逐渐减量，慢慢戒吧。
以前是二天三盒，几乎烟不离手，上班抽下班抽，躺床上睡觉还要抽一根。既然想戒烟那就要对自己狠点，一咬牙改成二天一盒，控制一天吸烟的次数，老公说太难受了，烟别耳朵上一根，想抽了就拿出来闻一会儿，忍着忍着一小时过去了，二小时过去了，实在忍不住就抽几口，然后迅速掐灭，再放耳朵上，每天就这样拖延时间，减少烟的摄入量。
这白天还好点，一忙起来还不是太想抽，可晚饭后到睡前这个时间段最难忍受，我眼见他抓耳挠腮的样子，有时候心软都想劝他别戒了。
功夫不负有心人，他的烟量确实减下来了，现在是三天一盒烟，也不是那么难受了，会在闲的时候或者压力大的时候抽一根。
虽然戒烟初见成效，但我觉得让他这样一个三十多年的老烟民，彻底戒掉是不太可能的。
希望能保持住目前的妆态。