焦糖红薯做法,女孩儿必备零食

红薯，焦糖 。是的，焦糖和红薯一块烹饪，对体寒的女孩来说，有很多好处。红薯的补中益气、宽肠通便、富含锰，红糖的健脾、益气、补血，结合到一块，美味可口。

食材：　红薯　　红糖　　 植物油 生抽 熟芝麻

1.红薯（可以不要去皮）切成滚刀块，备用。

2.熬制红糖：国内放入食用油（少量，不要过多），烧热之后，放入红糖。

（失败案例，油放多了，呵呵，不要模仿）

3.待红糖融化之后，放入红薯开始翻炒，而后均匀的铺在平底锅上，盖上锅盖焖6-8分钟，用小火慢烤，直到红薯变软为止。

4、倒入少许生抽，拌均匀，一分钟后，撒上熟芝麻就可以出锅。