在家减肥｜最合适的跳绳长度｜这样的跳绳长度跳起绳来才轻松又不拌

很多朋友喜欢跳绳，但是总是感觉跳不好！其实不是跳不好，而是跳绳的长度不合适！这个视频告诉你，究竟什么样的跳绳长度才能让你跳绳跳的又轻松又快速！