如果你总是学不会怎么爱自己，我告诉你一个很实用的方法

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好友梅子发给我一张全年账单的分析图，然后跟我说：“我觉得自己坚持不下去了，真的很想分手，我真的好累，你知道吗。”

我看了看那张消费分析图，大概能明白梅子情绪崩溃的理由。即使那是一种总额被遮挡的图片，但清晰的分类能看到，这一年梅子将近百分之八十的消费是男士用品。

不错，她花了很多钱在男友和他们的爱情上。

梅子的男友是个足球爱好者，所以刚工作不久的梅子为了给他买一双比较的球鞋，连续2个月没有买护肤品，连平时最喜欢的奶茶、甜品都不舍得买，还美名其曰，戒掉身边的“拿铁因子”。

梅子很喜欢旅行，自打有了男友，梅子最大的快乐就是计划两人的定期旅行。但是男友其实并不热衷于四处旅行打卡，为了保持节奏一次，大部分旅行的机票、酒店钱都是梅子负责的。

金钱是有限的，有舍才能有的；爱情是互相的，有付出就期待着回报。梅子付出了那么多，自然也希望男友视她若珍宝，所以也常常要求男友买一些礼物送给她。

有时候男友没有满足她的期待，自然少不了一场争吵。梅子一直说“我对你那么好，为什么你就不能对我好一点呢？”

梅子常常会因此委屈得直掉眼泪，诉说着自己如何的爱他，为他着想。她可以省下护肤的钱去给男友买一块价值不菲的手表，男友却说“其实他不喜欢戴商务表。”她可以推掉与同事的聚餐，只为了给加班的男友一个惊喜；她可以放下手头未完成的工作，去给男友过生日。

但梅子因为这些付出而向男友诉苦的时候，男友却有些无奈地说：“其实我并不需要你为我做那么多。比起付出一切的爱我，我更希望你能好好的爱自己；因为你的付出不会让你快乐，只有我的回应才能给你快乐；但抱歉，有时候我的回应无法满足你的期待；但是爱自己的话，你应该会更快乐一点。”

其实在爱情里，很多女孩都像梅子一样，想用伟大的付出去换来同等的回报，却唯独忘了爱自己，忘了他爱你，不是因为你的付出，而是因为你美丽自信的样子，深深吸引着他。

全球畅销心理学著作《男人来自火星，女人来自金星》这本书告诉我们，女人习惯于付出是一种生理属性，像是天生的母性一样。她们通过不断的付出去感受自己存在的价值。

在爱情里也是一样，很多女人不知道除了不断的付出，不断地表达爱，自己怎么能够表现出爱对方，怎么能够让对方感受到自己爱，怎么能留住对方。

其实这在男人的世界里是一个错误的观念。因为男人需要的从来不是一个保姆，而是一个能够在生活和精神上互帮互助的伴侣。而女人的不断付出和不断索取，会让男人感到压力巨大。

男人爱上女人是希望找到一个生活和精神的伴侣，共同面对生活的风雨和挫折，同舟共济，目标一致，互相提升，互相成就，不去过分计较短时间内的得失。

但是不懂得爱自己的女人，却把自己变成了一个打工者；老板原本只需要她完成百分之五十的工作，她却自觉完成了百分之二百，问题是多出来的工作，她还要求老板支付报酬。这超出了老板的预算，所以让男人压力倍增。

所以，真正聪明的女人从不会付出一切的去爱一个男人，而是更懂得爱自己，不断地提升自己，从而给对方一个优质的伴侣。

但是，由于女性普遍的感性大于理性，所以很多时候“爱自己”成了一句空谈。

正如《男人来自火星，女人来自金星》里所说，女人的属性是温柔、贤惠、大方、懂事。这些本质属性让女人习惯了先人后己，习惯了牺牲自己来成全别人，她们认为这是一个女人很好的品格。

所以如果你还是学不会爱情自己，我告诉你一个很实用的方法，就是像对待你爱的那个人一样，对待自己。

如果你希望你的爱人年轻帅气，那就先通过护肤和食养让自己美丽动人；如果你希望你的爱人健康强壮；那就先让把时间花在让自己身材轻盈、无病无灾上；如果你希望你的爱人事业有成，那就自己多看几本书、学个新技能，让自己能和他保持思想一致。

总结：爱自己并不是自私，要知道在男人的世界观里，从来都是“先照顾好自己，才有余力照顾别人”的。而你不懂得经营自己，只是无底线的付出，最多充当一个保姆的角色；真正的女神，基本都是不弯腰的啊。

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