为什么不要轻易献血

为什么很多人告诉你，千万不要去献血？
之前看到一张照片，照片上密密麻麻的人在排队等着献血。朋友告诉我，他们是因为献血可以领钱才去的。
朋友特地提醒我，如果我遇到了，不要为了这几百块就傻傻地献血。她说献血对身体危害太大，花再多钱也补不回来。
实际上，这种看法是不准确的。献血对人的身体好处还是挺大的。
健康检查：献血前通常会进行一次快速的健康检查，这有助于你了解自己的基本健康状况。
促进新陈代谢：身体失去血液后，会自然地补充失去的血液，有利于促进新陈代谢。
减少疾病风险：研究表明，定期献血可以降低血液中的铁含量，这可能有助于降低心脏病和其他铁质过载相关疾病的风险。
所以综合考虑下来，如果是我的话，我还是会去献血。一方面是做好事，另一方面，我的身体其实也可以获益。