手把手教你，菊花3种搭配，脾胃强、眼睛亮、清毒素！

谁说健康只能靠苦药?一杯搭配得当的菊花茶,或许就是你身... 健脾祛湿之效。与菊花搭配,可缓解因肝火扰心所致的烦躁...

而陈皮的燥湿化痰功效则能帮助身体排出多余的湿气。其次,陈皮与菊花的搭配。将5克菊花和5克陈皮一同煮水饮用,可...

用温和之力辅助维持生理机能,今天为你揭秘五款经典养生茶配方,简单冲泡,喝出健康好气色。 一、菊花决明子护眼茶...

养肝健脾春分时节,肝气旺盛,饮食应以 “平补” 为原则,... 此粥能补脾养胃、生津益肺。规律作息,防风保暖春分后,白...

是不是最近总喝陈皮和菊花泡茶啊?”张主任合上了手中的病例,抬眼看着王磊,眼神里带着一丝怀疑。王磊有些愣住了,...

你可能缺的不是毅力,而是一碗苹果陈皮水,这个组合看似简单,却是中医食疗的经典配方。苹果健脾,陈皮理气,两者相遇...

山楂可消食健胃、行气散瘀。材料:菊花5g、山楂5g、绿茶3g、冰糖10g做法:200ml开水泡饮或煎煮功效:健脾,消食,清热...

4.菊花决明子茶材料:菊花5g,决明子10g,冰糖适量。做法:将菊花和决明子放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,加入冰...

做法:将菊花与枸杞子洗净,放入锅中,加500毫升水烧开,继续加热10分钟,煎成汤,备用。粳米淘洗干净,放入煎好的菊花...

菊花微寒,甘苦 清热明目、平肝火(适合眼干、头痛) 决明... 红枣甘温 、补气血、健脾(调和寒凉,增强体质) 枸杞子平...