火鸡面还能这么吃？美食博主的放纵餐到底有多离谱？

欺骗餐Cheat Meal/Cheat Day,俗称“放纵餐”“放纵日”。没有固定的学术概念,意思是在连续的减脂饮食计划中,每隔...

餐食用日常饮食单(低脂低碳水)上没有,但自己又很喜欢吃的高卡路里高碳水的食物。 所以,“欺骗餐”也叫“放纵餐”...

时不时地吃一顿自己很喜欢但对健身、减重没有任何帮助的高能量、高碳水食物,也被称为“放纵餐”。有人表示,长期...

是谁的五一DNA动了?吃货特种兵申请出战!五一假期终于可... 放纵餐安排在中午!因为白天活动量大身体代谢快更有利于...

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减肥放纵餐一般一周吃一次,这样既可以不影响到减肥效果,而且还会对因减肥引起的情绪低下,或者其他一些副作用,有...

我就说一下,我最近吧吃了一顿比较离谱的放纵餐,我是放开了吃的,吃到撑为止。 就是吃那个酸菜鱼,我干了三碗米饭,...

欺骗餐又称为放纵餐,当你连续好几天进行低脂肪、低碳水摄入的时候,一顿欺骗餐的摄入,让身体吸收足够的能力,可以...