咽喉肿痛刮刮颈前部位

夏天气温高，人体水分蒸发加快，加之大量出汗，如果没有及时补充水分，很容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

中国民间中医医药研究开发协会副会长张秀勤为大家推荐一个快速缓解咽喉肿痛的好办法--对前咽部位进行刮痧。具体做法是：在颈前部咽喉区域均匀涂抹刮痧油（也可用橄榄油代替），从廉泉穴（在喉结上方，下颌下缘1寸的凹陷处）缓慢向下刮拭，再用刮痧板角部刮拭颈前下部凹陷处，即天突穴（颈部正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央凹陷处）的部位。然后将刮痧板倾斜45度角，刮拭颈前两侧部位。刮拭要缓慢，不要追求刮出痧。夏季感冒所致咽喉肿痛也可使用此方法快速缓解。