HDL和LDL，是什么意思？与体内脂肪什么关系？谁有益身体？

HDL指的是“高密度脂蛋白”，LDL指的是“低密度脂蛋白”。

HDL能够清理血管，使血管清澈，防止血栓。

LDL会将脂肪堆积在血管里，导致动脉硬化、心肌梗死、高血压等心血管疾病。

所以，HDL是一种“好”的胆固醇，LDL则是粒子大的“坏”胆固醇。

HDL正常数值范围要在50~99mg内，LDL正常数值范围应在99mg以下。

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