及时止损，是成年人在感情中的智慧，与其跟一个不断消耗你的人在一起，倒不如主动离开对方，还给自己一片清净。

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在恋爱中，长期被情感忽视

换句话说：明明是你们两个人的感情，到最后只有你一个人坚持。

一个人付出，另外一个人坐享其成；一个人的时候可以很开心，两个人的时候却觉得愈发孤独。

这份孤独，来自灵魂，来自内心深处，来自一个人情感上的缺失。

当一个人长期处于“情感忽视”的状态下，往往会有这样的感觉：

第一：即使跟对方面对面坐着，同住屋檐下，却无法与对方分享心情，工作与内心的一些小秘密。

第二：两个人之间的沟通，已经逐渐变成“零”，每天下班回家后都是各玩各的，丝毫不在意对方的感受，也不愿意关心对方的情绪。

第三：一旦产生矛盾，往往采用冷暴力的方式处理问题。

第四：跟对方相处时，没有太多的爱意，有的只是冷漠和无所谓。

在这种长期的情感忽视下，情侣之间的感情早已变了味道。

感情中失去了激情，没有了新鲜感，就连跟对方沟通的欲望都没有了。

而判断两个人感情好坏的标准之一就是：分享欲。

看你跟对方生活在一起时，是否有强烈的分享欲望；倘若你连一丁点儿小事都不愿意跟对方提及，那就说明你们俩的感情走到了尽头。

无话可说的感情，时间久了，就变成了两个人的孤独。

-02

在恋爱中，自己一点点被对方消耗

这里的消耗，不仅仅是物质上的消耗，还有精神上，性格上，心灵上，气质等方面的消耗。

从物质角度来讲：

跟对方谈恋爱之前，你每个月的收入都能攒下来一半，尽管不算多，可你为此感到骄傲，很满足。

可跟对方恋爱以后，每一次出去约会都是你买单，你再也攒不下来钱；距离你的攒钱目标越来越远，你甚至开始怀疑，这样的感情，真的值得吗？

从精神角度分析：

跟对方恋爱之前，你是一个很有冲劲，很坚强，很理智且果断的人；可跟对方在一起后，你变得越来越懒惰，优柔寡断，你越来越讨厌现在的自己。

没恋爱的时候，你养成了看书，写字，看剧，做美食的好习惯；恋爱之后，你觉得自己被对方影响了，变成了自己都感到陌生的人。

从心灵的角度分析：

以前的你阳光开朗又自信，即便遇到了压力，遇到了困难，你也能保持乐观的心态去看待这些问题。

可跟对方在一起后，对方每天都向你灌输负面情绪，他时刻影响着你的判断力，影响着你的心情。

久而久之，你也变成了一个“郁郁寡欢”的人。

你开始怀念曾经的自己，甚至会想：为什么我会变成这个样子？

其实，每个人的身上都有一个能量磁场；有些人的能量是正向的，有些人则是负向的。

倘若你身上的积极情绪不如对方身上的负面情绪多，那么你就会被对方影响。

跟对方在一起时间越久，你就越容易被对方消耗。

-03

在恋爱中，你一点儿也不开心

人生的原则之一：千金难买我开心。

随着年龄增长，你越来越能够明白：善于发现快乐，获得快乐能力越强的人，生活过得越好。

而这离不开幸福的感情，更离开自己强大的内心。

倘若你在这段感情中只觉得压抑，一点儿也不开心，跟对方在一起的每一天，都让你倍感煎熬。

这个时候，你应该停下来问一问自己：这样的感情，还应该继续吗？

情侣相处时，最好的状态只有两个字：舒适。

这里的舒适，不仅包括志趣相投，三观一致，更包括在一起时的感觉。

如果你们俩在一起彼此都觉得充满压力，一点也不开心，每天都要戴着面具跟对方相处，那这样的感情还有什么值得留恋的呢？

在心理学中有个效应叫“鳄鱼效应”。

指的是：一个人被鳄鱼咬住腿的时候，最好的做法是舍弃这条腿，而不是剧烈挣扎。

你越是挣扎，鳄鱼就越是用力咬住你；而你学会放弃，鳄鱼就不会带给你更大的伤害。

用在感情中同样适合，倘若你察觉到当下的感情并不适合你，及时止损，早点离开，才是最明智的选择。

今日话题：

谈恋爱到什么程度，你会及时止损？

（文章配图来源《朗读者》）