农村火姜有这么好？为啥很多人用来做菜泡脚，看完视频终于明白了

虎妹湿气重脚疼，冷痛易抽筋，找来野姜泡脚效果好，还改善睡眠

泡脚用生姜

常用的泡脚配方 冬天手脚冰凉，这个驱寒配方超合适。干 姜温中散寒，花椒散寒除湿，红花活血化瘀。用干姜、花椒、红花各10克左右，煮水泡脚，能促进血液循环，让身体暖起来。怕冷的朋友，每晚泡一泡，告别手脚 冰凉。 泡脚虽好，但要注意温度不要过高，时间控制在15-20分钟。大家根据自身需求#春季养生 #去湿驱寒 #如何祛除腿部寒气 #预防感冒 #养生之道