人究竟可不可以控制自己的梦境吗？想做什么梦就可以做什么梦吗？

理论上来说是可以的，在一定的程度上是可以控制自己的梦境。

通过特定的训练方法，如清醒梦的训练，有可能在梦境中意识到自己在做梦，并且尝试对梦境的内容和发展进行一定的干预和控制。然而，这种控制并不是绝对的，也不是每个人都能轻易做到的，而且受到多种因素的影响。

关于人能否控制梦境的探讨

我相信许多人都曾有过这样的经历，比如我，我记得在我工作以前就有这种能力，大多都是发生在读书期间。比如我今天看了一部电视剧，很喜欢剧里的男女主角，那么在进入浅睡眠之前，会搭建这个场景设定，包括人物关系，以及故事情节。然后开始进入浅睡眠，慢慢进入故事场景里，我就会变成电视剧里的女主角，然后跟男主角一起谈恋爱。

小的时候最爱看的便是偶像剧《微笑百事达》，我特别喜欢里面的男主何群，温柔绅士又善良，最主要他的笑容真的很温暖。那时候做梦经常会梦见他，就会成为他的女主角。

除了影视剧，还会做梦梦见自己成为一代女侠，每天打打杀杀。我会给自己设定各种标签，还有故事情节。

等到长大后还会做梦，让自己变成想成为但是现实中又无法成为的人，比如医生、律师、企业家，然后给家里买房买车，给父母好的生活。少不了的还会给自己安排各种故事，除了商战还有就是爱情。

但是现在吧，我都失去这种能力，以前都是想操控便可以操控，想做什么梦就可以做什么梦，无论是过去还是将来，都可以做到。

不知道是不是因为经常控制梦太过频繁了，导致大脑过于消耗，所以能力消失了。

也有可能我们以为自己在控制，但其实可能会被梦境的逻辑和力量所拉扯、改变。而且，这种控制能力也因人而异，并非每个人都能轻易掌握。

我也问过我朋友，她说她就不可以，她听到我说可以控制梦境觉得很神奇。

不知道有没有人跟我一样的经历，也可以控制自己的梦境呢？