整天油光满面 怪不得你形象差

油光满面，一到夏天，脸上简直就是新开发的油田，无时无刻不在流油！怎么回事？难道只是夏天热吗？但是同在一个环境，别人就是清爽美人，我就犹于镜面......

油光满面四大主因，你是哪一种？

1.天生丽质油性皮肤的人群一般在T字区油脂分泌旺盛。

2.温度升高 温度高能刺激油脂分泌

3.皮脂腺运作亢奋 青春期的雄雌激素分泌增多，导致皮质腺运作亢奋，所以青春期皮肤问题比较多

4.痰湿体质 痰湿体质并不是出生就如此，是后天的饮食、生活习惯导致的，其实很大比例的一部分人都是痰湿体质导致的油光满面。

痰湿体质的你该如何摆脱“油人”？一、你最喜欢的食补法

油光满面，体内的湿气一般很重，湿热郁结于脾，反映在脸上，可用清热燥湿食谱。

★薏苡仁山药粥

【材料】薏苡仁50g、山药40g、粳米100g

【做法】把薏苡仁浸泡10h，山药去皮切块，加粳米煮水成粥

【功效】健脾祛湿

★绿豆薏米粥

【材料】绿豆30g、薏米40g

【做法】绿豆、薏米浸泡10h后，加适量水煮烂即可

【功效】清热祛湿

二、跑步健身最实在

痰湿体质之人生活习惯一般不良，喜欢吃大鱼大肉，不喜欢运动，久坐不动，从而形成一个聚湿的循环。运动是最省钱最容易操作的排湿秘诀，动起来吧，感受汗流的瞬间，把体内湿气排出。夏日可选择跑步，打羽毛球、游泳等等。

三、拒绝继续做懒人

油光满面也是可控的，平时注意选择温和清爽的洗面奶彻底清洁，之后用些含酒精的爽肤水收缩毛孔，最好最好保湿护理，千万不要以为油光满面就不必保湿了，其实更需要保湿。记住，没有丑女人，只有懒女人；没有丑男人，只有皮肤差的男人。

油光满面的你，生活中踩了哪些误区？误区一：频繁使用吸油纸

其实油性皮肤比干性皮肤好，表面的油能保护脸部皮肤不受伤害，把油全部吸走了，脸就失去保护膜，从而分泌更多的油，这就是一些mm说越用吸油纸越油的原因。

误区二：长期使用控油产品

市面上的控油产品能暂时中止脸部出油与爆痘痘的状况，但是长期使用会刺激皮脂腺，今年能减少出油，来年夏天油出得更多。

误区三：热水洗脸

热水在平时能去碗筷的油，也用于脸上出油就会导致血管扩张，毛孔增大，油不是出得更多嘛？