新生军训的六个坑！不管是准初一，还是准高一，都建议好好看看

放假了，想必很多同学都在紧锣密鼓地执行着自己的暑假计划，但是有一件事容易被大家忽视，就是新生开学后的军训。

如果家里有准初一或者准高一的，下面我分享几个新生军训的坑，建议好好看看，不要毫无准备，踩了坑就会很尴尬。

1、提前准备一两个才艺表演。

军训就是一场巨大的破冰行动，经常在训练结束后会玩一些游戏，比如击鼓传花、抢凳子、抱团等等。被选中的同学就要向大家表演才艺，如果你一个才艺都没有，五音又不全，没有舞蹈天赋，啥都没准备，就只能站在那里尴尬了。

所以建议那些没有才艺的同学，最好准备一两个谜语，或者是冷笑话，小魔术也很推荐，这样到时真被选到了，就不至于啥都做不了，尴尬到不行。

2、军训结束后，军训服千万别丢。

有不少人在军训结束后，看到军训服很脏，然后直接就丢掉了，殊不知你丢掉的不是军训服，而是钱啊。大多数学校在军训结束后，都有回收军训服的个环节，全套差不多100左右。

如果没有人收，那就洗干净后放起来，等明年军训，有学弟学妹的帽子丢了，或者衣服破洞了，就会在群里找学长学姐买二手的军训服，虽然会比回收价格低一点，但总好过白白丢掉。

3、水杯一定要准备好，不要直接去买矿泉水喝。

天气那么热，矿泉水经过高温暴晒后，塑料会有一种奇怪的味道，喝起来很难受，而且矿泉水瓶还容易和别人弄混。不管是你不小心喝了别人的水，还是别人喝了你的水，这都很尴尬。

4、鞋子要保持干爽，鞋垫自己准备一双，袜子最好穿高帮的。

大家都见过军训鞋吧？几乎可以说是完全不透气的，而且还有一股胶味，在那么高的温度下，你穿着军训鞋动来动去，流汗后脚一直闷在里面，如果不能保持鞋子干爽，那你就等着脚臭吧。鞋子一脱，别人都不敢靠近你了，整得十分尴尬。

建议提前准备一些可以让鞋子保持干爽的粉洒在鞋子里面，这样就不容易因为流汗多而脚臭。

鞋垫也要准备一双，因为军训鞋太硬了，不准备鞋垫的话，等军训还没结束你的脚早就废了。

不过鞋子这个还得看地方，有些学校是直接穿那种硬硬的军训鞋；而有些学校是自己准备鞋子，要是白色的。如果是那种军训鞋，就自己准备鞋垫吧。

然后是袜子，夏天的蚊子很多很毒，军训的时候可能会在草地上去训练，或者玩游戏之类的，那些平时容易招蚊子的同学就要受罪了，所以准备一双高帮袜子，防止蚊虫叮咬。

5、军训期间，早饭能多吃就多吃，碳水和蛋白一定不能少。

军训超级消耗体力，如果没吃饱就训练，非常容易低血糖晕倒，这期间运动量会比其他时候大很多，所以敞开口吃也不用担心长胖，保证充足的体能才能让你坚持到最后。

6、防晒措施这个不用讲了吧，这是常识。那么高的温度下，顶着大太阳军训，如果不擦点防晒的东西，等军训完，直接给你脱一层皮。

除此外，女生可以穿一个可以包住大腿根的瑜伽裤，因为军训服比较粗硬，加上流汗，有些同学在走正步就会很难受，容易把大腿根给磨红，加上流汗，就会很痛苦，这个时候咱们可以里面穿一个能包住大腿根的瑜伽裤保护一下，就不会那么难受。

以上这六个新生军训的坑，家有准初一和准高一娃的，可以参考一下，提前做好准备，让孩子的军训既轻松，又愉快。