总是心烦焦虑，觉得自己浑身上下都不舒服！这其实就是一种“病”

不舒服,就诊后却找不到病因——这有可能是心理出现问题... 现象:反复腹痛找不到原因,竟是心理在“捣鬼” 14岁的小...

也就是说,情绪是具体的、短暂的、鲜明的,而心境则是持久的、稳定的、相对隐蔽的。如果心境持续低落,需要警惕抑郁...

在快节奏的现代生活中,心理健康已经成为不可忽视的重要话题。良好的心理状态不仅能提高生活品质,还是减少抑郁症...

在快节奏的现代生活中,心理健康已经成为不可忽视的重要话题。良好的心理状态不仅能提高生活品质,还是减少抑郁症...

常言说“心态决定一切”,一个人拥有良好的心态,为人做事... 心态被“冰冻”,整天被消沉、负面的心态左右着,就很难燃...

今年国家卫生健康委发布的世界精神卫生日宣传主题为「促进儿童心理健康,共同守护美好未来」,今天就让我们在这一...

拼的就是心态。心态好,眼里有光,心底有希望;心态不好,就会陷入痛苦的泥沼,不能自拔。其实,人生不如意十之八九,事...

每天耕耘最有趣、最实用的心理学每个人都有不快乐的时候... 便会导致人们陷入悲观消极的心境之中。心理学家海德提出...

似乎总是这样,莫名的就会不开心,不知道自己有什么问题,... 明明吃喝不愁,却还一直不开心,真不明白为什么会这样。人...

总之要把气发泄出来,不要让不好的情绪藏在体内。 如何自... 所以调整好自己的心态是非常重要的。2.培养好的作息: 一...