女性生理期到底能不能吃冰淇淋?听听专家怎么说

全媒体记者 裴怡楠 通讯员 李沐佳

炎炎夏日，酷暑难当，吃冰淇淋是很多人解暑的主要方式之一。但是，对于特殊生理期的女性来说，能不能吃冰淇淋?吃点凉的东西降降温，会对身体造成伤害吗?

近日，记者走进驻马店市中心医院妇女儿童医院，采访了肿瘤妇科副主任医师刘秀玲，她告诉记者，夏天女性生理期一般能吃冰淇淋，但是要注意适量吃，不可过量吃。

其实痛经是因为女性月经期分泌前列腺素过高导致的，到目前为止并没有相关的研究数据表明吃冰淇淋可以导致前列腺素升高，就是说从痛经产生的原因来看，吃冰淇淋和痛经并没有直接关系。只是有些女生体质较弱、胃肠功能不好，吃冰淇淋属于刺激性食物，会对子宫及胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适。

夏天天气比较炎热，大部分人群会选择吃凉性食物来缓解不适，冰淇淋性质比较寒凉，在夏天适量吃冰淇淋，可以起到缓解腹部疼痛、降温等作用，对身体有一定好处。但是冰淇淋属于寒凉性食物，如果过量吃，可能会导致寒气入侵体内，引起痛经、月经量减少等症状，所以不可以过量吃。月经期间能不能吃冰淇淋因人而异，不能一概而论。（编辑 李宗文）