“长白班”和“两班倒”，该怎么选？

”长白班“还是“两班倒”

这是很多小伙伴在进厂前都会纠结的问题

其实 两者都有利有弊

不妨了解之后

再做出选择吧！

利：两班倒or长白班

两班倒的工厂往往都是大工厂，工时稳定，24小时不停工。并且大厂抗风险能力就比较强一些，就算是淡季也可以接到不少的订单，可以充分保障员工的收入。

同时，两班倒的工厂工价一般也比长白班要高很多，福利也较好，食宿都有优惠，所以很多想要赚钱的工友们都会选择两班倒。

相比而言，长白班工价较低，工时也较少，每月的收入自然就低了很多。

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弊：两班倒or长白班

上两班倒，长期熬夜会导致不管是身体还是精神各方面萎靡不振，久而久之会造成人体免疫功能下降，衰老加快，甚至影响到人体的各种正常机能。

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白天睡觉晚上上班的作息模式，让自己少了与外界、朋友、家人交流接触的时间，脾气容易变得急躁。

长期的倒班，自己的生活节奏完全打乱了，时刻感觉身心疲惫，朋友约出门都不怎么想去，身体也一直处于调整状态。

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说来说去

大家对“长白班”还是“两班倒”都有什么想法呢？

你现在是做“长白班”还是“两班倒”呢？

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