狐臭症状大揭秘！从识别到应对，一文教你告别尴尬

狐臭有这些表现：

1. 腋下出汗后黏黏的。

2. 用纸巾擦腋下，会有黄白色的分泌物。

3. 腋下有刺鼻难闻的味道。

要是有狐臭，可以这么做：

- 注意清洁：每天都要洗澡，尤其要仔细清洗腋下。

- 选对衣服：穿透气的衣服，像棉质的T恤就不错。

- 调整饮食：别吃辛辣刺激的东西，多吃点蔬菜水果。

- 调节情绪：心情紧张、焦虑会让狐臭更严重，尽量让自己心情平和。

要是狐臭已经特别严重了，一定要赶紧去医院，别拖着，早点治疗，早点恢复清爽。

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