自己做更健康冰糖黄皮的做法步骤

黄皮果即黄皮,又名黄批、黄弹子、王坛子、油皮、鸡皮果等,是营养价值极高的热带水果之一,有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效,民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮生吃有些酸而且皮很涩,可能许多人都不太喜欢,可制成蜜饯酸甜可口,连皮也能吃下去,而且保存时间比鲜果更长(收起)

难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

黄皮果500g 冰糖50g
水100g

#自己做更健康#冰糖黄皮的做法步骤

1. 黄皮剪枝洗干净,用盐水浸泡十分钟

2. 洗干净后滤水放太阳底下晒干表皮水份

3. 挤出黄皮籽

4. 放入冰糖和水

5. 上锅煮至冰糖化开,汁液粘稠就可以了【约五分钟左右】

6. 摊凉后放冰箱冷藏味道更好

小贴士

建议用砂锅煮

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