生完孩子掉头发怎么办

生完孩子以后严重掉头发，大把把的掉，看着就头疼，这是因为激素水平的变化、精神因素的刺激、 营养供应失衡、对头发护理不当。产后脱发不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。 产后脱发的原因大多属生理现象。有个朋友跟我说了个办法，梳头发的时候从后往前梳，她就是这样过来的，头发就没怎么掉，大家不妨试试这个方法，平时应该多吃绿色蔬菜，冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣。另外可以适当吃鱼、家禽、瘦猪肉等。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。