挤痘大揭秘！从白色固体到黑颗粒，你挤出来的到底是啥？避坑指南

痘痘挤出来的东西及护理要点如下：

挤出物类型

- 白色固体：皮脂腺分泌物，油脂堵塞毛孔形成，需控油清洁。

- 白色长条（粉刺栓）：含皮屑、皮脂、马拉色菌，多数有螨虫，常见于黑头，需加强清洁及除螨（如定期更换床品）。

- 白色液体（脂肪酸）：皮脂腺分泌过盛，释放游离脂肪酸所致，需调节油脂分泌。

- 褐色/黑色颗粒：痘痘长期氧化变硬，放任会撑大毛孔、留印，需及时干预。

挤痘禁区与注意事项

- 禁区：面部三角区血管丰富，挤痘易致感染入血，危及生命，绝对禁止。

- 操作要点：

1. 手、脸消毒，挤痘前后用碘伏。

2. 见血即停，表明脓已净；流出清澈组织液需停止，避免留疤。

3. 硬痘勿强挤，根部深易留疤，建议就医。

挤痘后护理

1. 4小时内不碰水、不护肤，自然愈合。

2. 用洋甘菊、积雪草等成分舒缓消炎。

3. 结痂勿抠，防感染发炎。

4. 严格防晒，尽量避免化妆。

挤痘虽能一时清理，但频繁操作易损伤皮肤，建议以科学护肤（如温和清洁、控油保湿）为主，严重时及时就医。