如何更好的活在当下

— MINDFULNESS —我们经常说“活在当下”,什么是当下?怎样活在当下?是有技术含量的。生命就像河流,各种心念的延...

现在与未来;而事实上,人只能活在当下这一剎那,即所谓“... 身处快速变化的现代社会,我们岂能缺少自我更新的精神?

人们常说:不要拿过去的错误惩罚现在的自己。 过去的错误已经无改变,不要用现在的情绪和未来的发展为它买单。 对...

我们才更需要面向未来并活在当下。信息爆炸的出现然而时代的印记总是难以祛除的,个人的发展始终都是处于时代发展...

散文家林清玄说:“快乐活在当下,尽心就是完美。 ” 确实... 你对现在的自己失望吗? ” 罗永浩坦荡地回答:“失望? 怎...

我很清楚为什么佛教徒和斯多葛派告诉我们要活在当下。现在,最大的问题是如何做?在本期内容中,将向大家展示进入当...

一个学员看了《情绪自救》这本书,但是还是有疑惑,一天问我到底怎样才能活在当下。 我回答:“其实我们每个人都是...

在本文中,我们将讨论如何更频繁地生活在当下,以及一些可... 现在就抓住这个机会:闭上双眼,深呼吸,然后睁开眼睛,真正...