西兰花和藕是最佳搭配，这样做太好吃了，脆脆的，清淡爽口真下饭

原创2020-05-31 16:18·敖小胖美食

视频加载中...

举报

猜你喜欢

莲藕西兰花的花样做法，这样做的莲藕多吃一个馒头。
14:36
莲藕西兰花的花样做法，这样做的莲藕多吃一个馒头。
西兰花搭配香菇莲藕最好吃的做法，荤素搭配，营养丰富，下饭倍香
01:31
西兰花搭配香菇莲藕最好吃的做法，荤素搭配，营养丰富，下饭倍香
西兰花莲藕这样炒太好吃了，餐桌上必不可少的冠军蔬菜 。
12:20
西兰花莲藕这样炒太好吃了，餐桌上必不可少的冠军蔬菜 。
西兰花最好吃的做法，营养爽口又美味，还超下饭
03:39
西兰花最好吃的做法，营养爽口又美味，还超下饭
厨师长教你：“西蓝花”的3种做法及清洗，清淡爽口，操作简单
04:36
厨师长教你：“西蓝花”的3种做法及清洗，清淡爽口，操作简单
清爽解腻的炒西兰花，颜色碧绿，口感清脆，一道家常素菜
02:08
清爽解腻的炒西兰花，颜色碧绿，口感清脆，一道家常素菜
莲藕的这个做法火了，饭店一盘98，在家成本不到5元，营养又美味
08:53
莲藕的这个做法火了，饭店一盘98，在家成本不到5元，营养又美味

相关推荐

秋分后，莲藕最养人，莲藕最好吃的8道做法，清热润肺，祛秋燥
莲藕最好吃的8道做法,家里要常吃清热润肺养血,还能祛秋燥,你也做给家人吃,下面一起看看莲藕都有哪些家常做法: 【...
入夏必吃它，好吃不胖还清爽，在家2步就搞定
做法也非常简单,备上喜欢的食材,焯熟,加入料汁,拌一拌就... 西兰花、藕片、胡萝卜香菇、魔芋丝、金针菇、柠檬黄瓜、...
过节吃腻了？这9道清脂解腻的小菜做起来
1.莲藕去皮切片,用清水冲洗掉多余的淀粉,胡萝卜去皮切成... 将西兰花掰成小朵,洗净备用。 4.取一个空碗,放入蒜末、...
心脏最喜欢的5道菜！叶酸高、低脂肪，中老年人越吃越健康
三、黑豆莲藕汤 ✅食材:黑豆、排骨、莲藕、花生、红枣 ✅做法: 四、西兰花炒蘑菇 ✅食材:西兰花、口蘑、蒜末 ✅...