大家好，我是赵吉星。最近大家都在问我是用什么办法康复这么好，今天我就来和大家分享一下：自从我发现自己可以慢慢动的时候，我就开始尝试自己去控制身体，这中间是一个很漫长以及枯燥的过程，说实话：在很多时候，我也有过要放弃的念头，后面咬咬牙也就这么过来了，不过有时候也会偶尔摆烂、躺平、因为毕竟我们都是肉身需要让自己和身体都调整一下。现在我会每天坚持走路散步，以及身体的锻炼，一开始我只能走10步，后来我能走10分钟，再后来，我可以独自拄拐步行近30分钟。这些看似简单的数字，大家也许感觉不到什么，但对我来说，比起原来躺在床上的时候已经好的太多了。有时候练习身体力量的时候，也会用到代偿，不过现在我想：能动起来就已经很好了，只要能动起来就是最好的。所以我想告诉大家：一定不要偷懒，一定不要放弃。然后更重要的就是自己的心情，一定要调整好，有个良好的心态。因为我当初也和大家一样，焦虑、迷茫、不知道该怎么办。但是如果一直有这种心态的话，说实话真的不会有太好的进展…首先当下要做的就是要把心态放平，然后再去调整我们的身体，让我们心里开心起来以后，我们的身体也会慢慢活跃起来。如果看四年前，那时候想都不敢想今天还能走路，所以请大家相信：老天一定不会辜负每一个用心过好日子的人。最后我想说：亲爱的朋友请加油、所有的事情都一定会好起来的，不管是生活上还是身体上，只要我们用心去经营属于自己的那一部分，就一定会好起来。