【中英精校】TED演讲：如何控制焦虑

看了下面的TED视频,希望你能告别“选择焦虑症”。 1如何做出艰难选择? ——张美露 哲学家张美露(Ruth Chang)认为...

在TED演讲《深度睡眠对大脑的好处》中,我们被深刻地提醒... 在这一阶段,大脑的细胞得以充分休息,有效缓解了日间累积...

在这个鼓舞人心的TED演讲中,他与听众们分享了他如何克服这种恐惧,以及这段经历如何帮助他重新观察恐惧在学习中(...

应对压力和焦虑的最好方式并不是逃避,你应该对自己的抗压能力有信心,行动起来,向着目标前进,每天多做一点,压力和...

现任TED掌门人克里斯·安德森曾说:“一次演讲令人惊奇的... TED演讲。相信所有的内耗和不安,都会在这些精彩的演说中...

探究运动员、演讲者等失手现象,科学揭示焦虑如何干扰注... 本篇TED精读 详情 TED视频 (中英文字幕) 4min 03s 总结...

3.《如何处理不愉快的情绪》 4.《鼓励去冒险,做勇敢的女... 6.《如何解决焦虑》 7.《怎样学会控制自己的情绪》 8.《...

一到社交场合就焦虑。在心理学上,这叫“社交焦虑症”。... 并学习如何解决它。1.1 了解社交焦虑的原因社交焦虑的核...

雷姆斯博士的TED演讲“如何战胜焦虑”播放量已超过400万,点赞量超过12.7万,内容质量备受认可。它的英文原版在国...