优微推荐丨吾日三省吾身：早上吃啥？中午吃啥？晚上吃啥？

朝朝暮暮烟火气

杯盏温柔漫人间

炊烟里品人生

美食中再相逢

普普通通的日子里

藏着人间烟火和无尽的欢喜

人间有味，“食”全“食”美

是什么在清晨抚慰还没睡醒的灵魂
当然是早餐啦
话说一日之计在于晨
哪种早餐能温暖你的胃又能温暖你的心
让你开启元气满满的一天呢

包子and豆浆

种类丰富的包子
口感醇香的豆浆
不是吧
这种天仙搭配还拿不下你

胡辣汤and油条

一座城一味道

河南早餐的标配

那必然是胡辣汤

再搭配满口酥香的油条

那叫一个酣畅淋漓

热干面

汤面的另一面
冷面的对立面
为了纪念再一次面对面
朋友
干了这碗热干面

粥类

对你深情款款

“熬”过千回百转

香甜的牛奶燕麦粥

清香的小米粥

营养丰富的八宝粥软糯的紫薯粥

愿你我事事“粥全”

经过一上午的忙碌
你是否已经精疲力竭
stop
终于等到了饭点
就让美食来拯救你吧

牛肉面
鲜美的牛肉Q弹的面
搭配上精心熬制的汤
再撒上一把配料
一碗热腾腾的牛肉面出锅喽

饺子

清水漂芙蓉

元宝落玉盘

咬一口口感醇香

真的超赞

鸡排饭

滋滋冒油的鸡排

看着就十分诱人

香脆鲜嫩的口感

刺激好吃到转圈圈

慵懒的午后时光
短暂的放空
也很值得珍惜
煮水烹茶，听雨赏花

暖惜每一盏茶香
甜品和卡路里齐到账

晚风轻踩着云朵
夕阳深处有一家橙色的便利店
贩卖着人间烟火用这一份温柔
结束一天的疲惫

金汤肥牛面

左三圈，右三圈

大口嗦面的快乐谁懂

每次都忍不住把汤喝光光

麻辣烫

咕噜咕噜
我的心扑通扑通
健康又美味
舌尖永“香”随

三鲜焖锅

一锅焖万物

三汁焖八仙

原始的烹饪方法

保留原汁原味

香而不腻

掉渣饼

人不可貌相，饼不可眼观
一层简单的饼刷上酱汁
包裹住满满的配菜
“饼”到烦恼除

美食给人的疗愈和慰藉效果
是其他事物所不能比拟的
在车水马龙的世界里
我们不妨停下辛苦跋涉的脚步
尝一口人间烟火
以积极的心态面对人生
满怀激情与热爱
奔赴下一场山海

本期编辑：黎金婷

图文来源：河南农业大学动物科技学院