营养师说：肉夹馍，太适合减肥吃了！

晚饭点的时候路过了大学城的小吃一条街，简直了！！！几乎涵盖了所有全国各地的所有小吃，正在减减期的我，不知道怎么穿过500多米的小吃街，鸡爪，卤肉，串串，小龙虾，糯米饭。。。。各种高热量都汇聚在这里~~

各种香味往鼻子里窜，走的好艰难。。。。在我几乎放弃抵抗，准备买根鸭脖时，突然看到了肉夹馍！

肉夹馍！！拆解开来就是碳水+优质脂肪+维生素，这不就是减脂餐应该具备的元素吗？！
救了我了！买了一个，大口炫完，好满足！

减减期的宝子们，晚餐就去炫肉夹馍，我粗略地估算了一下，一个肉夹馍的热量约310大卡，正好符合减减期晚餐的热量需求。

白吉馍1个，瘦猪肉50克、青椒30克，热量大约310大卡。

记得一定要用牛肉和猪肉都行，馍选择烘烤的白吉馍，不要选油炸！多多加青椒！！
减肥期的宝子们，晚餐不知道吃什么，下班了就路边买一个肉夹馍，炫它炫它就炫它！