年轻时太放纵导致现在硬不起来？后悔药没有，但吃这个能补回来

后悔年轻时太放纵，导致现在硬不起来？聪明的男人，会这么吃！

年轻刚结婚的时候，男人都恨不得一天24小时和老婆腻在床上。仗着自己年轻力壮，过度放纵欲望，以至于很多男人过了40岁，就开始力不从心了。

可岁月不饶人，过了40岁，很多人就开始力不从心。夫妻亲密时刻，“小兄弟”该挺身而出时却绵软无力；好容易进入状态，自己还没尽兴，它却早早“缴械”；看着爱人精心打扮，自己却心如止水，毫无欲望，仿佛身体里住了个暮年老人。

这些问题的根源，很大程度上是肾阳亏虚在作祟。中医讲，肾乃先天之本，掌管着藏精、水液代谢、主骨生髓等重要功能，滋养着身体各个器官。年轻时纵欲过度，肾精就像被不断支取的“储蓄”，只出不进，肾精一旦过度损耗，肾阳失去物质支撑，亏虚也就接踵而至。

肾阳一虚，男人的日子可就不好过了。性能力直线下降，阳痿、早泄、性欲低下都找上门；身体也像垮了似的，畏寒怕冷、手脚冰凉、精神萎靡、腰膝酸痛、夜尿频多这些症状一个接一个。

那怎么才能找回健康好状态呢？

第一，用安全可靠的中成药调理身体。

中成药选择方面，很多男人都在用的丹龙八味益肾丸就不错。该药结合经典方剂，创新采用动物药、昆虫药与植物药的配伍，能改善肾虚导致的阳痿问题。

数据显示，服用2瓶八味益肾丸，能提高勃起硬度和持久度，并改善性欲低下，缓解肾虚引起的腰酸腿痛、多汗发冷等症状。该药的有效率可达77.1%，与西地那非接近，但副作用发生率只有1.94%，远低于西药的28.4%。且八味益肾丸不含糖类以及影响血压、血脂升高的成分，是更适合三高人群的补肾药品。

具体来讲，八味益肾丸组方中的雄蚕蛾可调节性激素水平，缓解阳痿症状、提升性欲；淫羊藿可补肾壮阳，提高勃起硬度和持久度；鹿角胶、菟丝子和杜仲补肝肾、增强体力；熟地黄、山药和当归滋阴补血、养精填髓。诸药合用，阴阳双补、重在壮阳，更适合阳痿早泄人群长期调理。

第二，吃一些能温补肾阳的食物。

中医认为，五色入五脏，即：青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。因此，黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物是养肾的首选食物，可以增强肾脏之气。

此外，肾阳虚的人还可以吃一些羊肉、牛肉、鸡肉、桂圆等食物，帮助温补肾阳。需要注意的是，无论吃什么，饮食都要营养均衡，食材尽量多样化。

男人四十一枝花，不要因为年轻时的过度放纵，而让自己丧失了性魅力。及早调理改善，你依然能像年轻小伙子一样，活力满满！