立秋后喝这四款茶

立秋后喝什么茶好一些
老白茶

秋天天气慢慢转凉，昼夜温差大，人体的抵抗力也开始逐渐下降，稍不注意，细菌、病毒就会侵入身体，导致感冒。
老白茶性温，含有多种维生素和微量元素，可以有效防治感冒。茶叶中的茶多酚等抗菌成分有凝结蛋白质的收敛作用,能与菌体蛋白质结合而致细菌死亡。

乌龙茶

乌龙茶茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，茶叶中各种成分破坏的较少，茶多酚、维生素等成分含量相对较高，喝乌龙茶可以由内而外补充水分，清除体内余热。

黑茶

秋天天气转凉，大家胃口变好，饮食不自觉就增量了，俗话也有“养秋膘”的说法。
黑茶中的微生物及有益菌，能有效调节胃肠道，帮助肠胃蠕动，促进消化，调理脾胃，对于喜好大鱼大肉的朋友非常友好。而且由于黑茶是后发酵茶，性温，比起其他茶类，相对不挑体质，适合更多人饮用。

陈皮

陈皮气香，味苦，性温，辛能散，归肺脾经，通常具有通温行气、健脾和胃、燥湿化痰、改善肺气壅滞、缓解脾胃气滞等功效与作用，正适合秋天饮用。