关晓彤又晒减肥餐了，没忍住模仿了一周，好吃不得了，还瘦了5斤

夏天想穿裙子但怕减肥餐难吃？

明星的减脂餐总觉得离自己远？

关晓彤的妈妈牌减肥餐，居然让网友模仿一周瘦5斤。

彩椒当碗装鸡胸肉虾仁，既省了餐具又补维生素；

生菜代替面包做三明治，脆生生的比吐司还香；

牛油果代替沙拉酱，绵密口感抗饿还不胖。

彩椒微波30秒就能凹成碗，海鲜焯水1分钟；

生菜三明治铺层保鲜膜，叠上鸡蛋番茄就能卷；

妈妈的“免开火”技巧，打工人10分钟就能搞定。

不是水煮鸡胸肉配白煮菜，而是有虾有蛋有蔬菜；

偶尔能吃口烤肠或肉松，换鸡胸肉也不觉得亏；

晚餐吃这个比米饭还满足，不会半夜饿到想翻零食。

别照搬明星食量，蒋欣说晓彤吃一个彩椒碗就饱，自己得吃俩；

大基数别完全断碳，长期断碳会脾虚；

烤肠肉松可以换低脂的，比如鸡胸肉或牛肉，热量更可控。

原来减肥不是跟自己较劲，把爱吃的东西变个做法就行。

关晓彤妈妈的聪明之处，是把减肥餐做成了家人都爱吃的样子。

你看，网友模仿一周瘦5斤，不是因为饿，是因为愿意坚持。

夏天的裙子在衣柜里等你，要不要试试关晓彤的彩椒碗？

或者生菜三明治？

你最想复刻她的哪道减脂餐？