别再吓唬孕妇了，有时候难产是心理原因造成的

知道吗？孕期了解太多关于分娩的信息并不一定是一件好事儿。孕妇从电视剧、书籍等各个方面了解太多的分娩情节，某种程度上会影响自己的分娩节奏，产生难产心理，这种心理性难产某种程度上会对分娩造成负面影响。

如今，医学技术发达、生活水平更是大大提高，但是在这样环境佳、营养好的条件下，许多明明身体状况良好的女性，却因为心理性原因导致难产。

孕妇为什么会出现心理性难产？

1、认知错觉。

相信很多人在怀孕以前，对相关的知识一般都不会去刻意了解。而往往最为“直观的”，就是来自电视剧、书籍中关于分娩的情节。剧集里，产妇叫得撕心裂肺，更重要的是，为了剧情需要，剧中常常安排的都是难产。

事实上，电视剧或者书籍里这种清一色的分娩情节，都是因为剧情需要才描写的，与现实无关。然而由于看到的人仅从此处获得信息，容易产生“可得性偏差”，以为这就是全部。还有“证实偏差”，当人们已经确立某种观点或信念的时候，往往会更多地寻找支持这种信念的证据，于是大家都会发现，啊，原来她也是难产，她的朋友也是难产。这些都使得她们更相信，难产的可能性是如此之大，于是纷纷主动选择剖宫产。

2、情绪记忆。

绝大多数女性都会面临分娩的一天，当她们听到“难产”事件的时候，会非常害怕，产生强烈的情绪，而情绪记忆又是最难忘的。

美国的一项研究显示，“人们的情绪记忆在形成时，与自身生活的许多部分都发生了关联，因此要隔离它们很难。一旦人们要刻意忘却这些记忆，情感因素就会使它突显出来，因而更加难忘。”此外，大部分女性感性程度要比理性程度更高，这也是为什么医生的劝导起不了作用的原因之一。

3、应激反应能力。

无论如何，分娩都是件高难度的事情，面对它，“战斗还是逃跑”，考验着人的应激能力。现在的生活固然比过去好，但能够经历的挫折、危机却相应地减少，尤其独生子女在多重完全的保护下，能够遇到的应激事件，多数只是考试、比赛等。

“应激反应”指机体在受到各种强烈因素刺激时所出现的包括生理和心理反应的总和;夸张一点说，分娩无异于一场小“战争”，这种强度的应激对于习惯了小打小闹的人确实有些承受不过来，一时间，自信和身体健康都会捣乱，“难产”也就在所难免。

4、对宝宝本身的恐惧。

认为自己会难产的人，看起来是害怕分娩的过程，怕出状况，但其实其中有一部分人，潜意识里刚好想的就是“希望出状况”，这听起来很过分，但却正是心理学中称为“反向生成”的一种无意识的防御机制。

因为各种原因，有些人担心宝宝的出生会打乱原先的生活节奏，影响自己，而有些人可能是在没有准备好的情况下怀孕的，伴随着预产期越来越近，这种恐惧和焦虑也越来越严重，但是到了这个时刻，已经不能再后悔了，或者周围的环境、亲友也使得她们不能把这种“不想生孩子”的想法表露出来，因此一方面她们恐惧，一方面又要压抑恐惧，于是就启动了一种无意识的防御机制，产生一种自己会难产的感觉。这种感觉，往往让她们深信不疑，同时也是内心深处的一种依赖。

5、害怕失控感。

过去，人类技术还不够发达，很多时候只能“听天由命”，人会有种无助、弱小的感觉。然而如今大多数的时候，人都能用科学的、可以掌控的方法去面对处理一系列事件，自信度和掌控感大大提高。可是面对分娩，人还没有百分百保证成功的能力。当意识可能将是“自然的不可抗力”在左右自己，这种一下子失控的感觉，对比过去会更强烈，以至于“惶惶不可终日”，对精神和身体产生极大的负担。

如何避开难产这道“槛”？

1、定期做产前检查：一旦确诊妊娠就应三个月内进行产前检查，以后根据医生嘱咐按期去医院检查。医务人员在作产前检查时，不仅要查胎位，还要注意检查产道是否异常，如发现骨盆狭窄，应该及早确定分娩方式(经阴道分娩还是剖腹产)。胎位不正时，还根据具体情况是否要由医务人员帮助胎位。

2、临产入院后，产妇要注意适当的休息和饮食，心理上不要过分紧张和恐惧;医护人员则要仔细观察产程时的情况，正确判断，及时处理。

另外，正确处理难产，有赖于医护人员的经验，决不能在产程过程中轻易用催生针，特别是肌肉注射催产素一类的催生针，在胎儿娩出前要绝对禁止的。

温馨提示，孕妇若有以下情况孕妇，需要选择剖腹产：

1、准妈妈有严重的内科疾病;

2、胎儿发育过大;

3、胎位不正(如横位、臀位);

4、胎盘位于宫口处(前置胎盘);

5、骨盆明显狭窄和形态上的畸形;

6、胎盘早剥。

绝大部分准妈妈都可以经阴道分娩，包括软产道相对坚韧与高龄准妈妈(大于35岁)，都并不是剖宫产的绝对指征。

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