心理学告诉你：如何克服“不好意思”心理？

大家好，我是才子，今天这一期课堂我们会给大家科普一个这样的小知识，就是教你怎么去克服不好意思的心理。我想每个人都会有这种心理，这种心理表现在哪呢，比如说别人提了个要求你不好意思拒绝；别人让你去台上说几句话你不好意思说；别人让你去公众场合拿个东西，你不好意思去，生怕别人都在盯着你；还有一件事是明明你自己吃亏了，你不好意思说甚至还会觉得算了我吃点亏算了，让它过去吧，好像看起来你很大方，其实就是你不好意思据理力争而已，甚至还有的人是什么？在别人提了一些过分的要求不好意思拒绝，你看这些里面总有一个你经历过是不是？那么我们要怎么克服掉这些不好意思心理？