水果代餐多多益善？警惕健康风险→

不少人会选择用水果代替正餐以期达到减重目的，但近年来的多项研究揭示，由于水果中含有的果糖量相对较高，长期、过量摄入水果可能存在健康风险。具体来看

来源： 浙江发布