镜子中的自己美若天仙，照片缺脸歪嘴斜？哪个才是我的真实容貌？

据说很多美女都有这样的困扰：明明镜子里的自己美若天仙，怎么合照中的自己就脸歪嘴斜？

自拍照、精修图中的自己，精致娇俏，但别人镜头下的自己，怎么变得比例奇怪，好不顺眼？到底哪里能看到我的真实颜值？

首先上结论：虽然镜子、自拍、精修都不能反映你的真实容貌！但镜子中的你，虽然存在镜面翻转，却最接近别人眼中的你，最接近你的真实长相。

一直以来，认识自己的真实相貌，并不是件容易的事。远古时期，人们以水照面，通过水中的倒影观察自己的容貌；青铜时期，经打磨抛光的铜器能反光，开始有了铜镜；明末清初，玻璃镜开始传入中国，逐渐代替铜镜。

清末，照相技术传入中国，只有皇室与名门望族才能拍上照片；21世纪初，数码相机、手机摄像开始普及，照相越来越简单方便。

而随着摄像头越来越高清，美颜滤镜越来越高级，忽高忽低的颜值，让正确认识自己的长相，成了新时代年轻人的颜值困扰。

首先，照片没有本人好看是事实！人的眼睛，是非常精密复杂的器官。在观察物体时，人眼能自动调整合适的焦距，以获得最佳图像。而相机都是固定焦距，不同焦距，图像会有不同程度畸变。所以照片中人像，多少会有变形。

而照片中的颜值为什么会忽高忽低呢？那是因为照片是二维的，受光线、角度、拍照技术、模特镜头感的影响非常大。所以不用纠结照片中的自己不好看了，因为那是打折后的美貌，毕竟神仙姐姐刘亦菲也有崩坏图。

其次，冻脸效应的存在，让动态下的颜值比静态照片要好看。动态的人像，让人物具有灵动自然美、富有感染力，比二维的平面照片，更加生动迷人。例如颜值条件远超普通人的明星，她们动图或者动态视频，也要比照片美得多。

韩国美女金喜善动图

韩国美女金喜善

而为什么在别人拍的视频里，我们的动态表情看起来有点奇怪呢？那是因为没有关注过自己的表情管理，一些无意识的小动作或者习惯，歪嘴、挑眉、翻白眼等，都会让我们颜值减分。

崩坏的表情

对大数人来说，好看的动态表情，也不是天生就能拥有的，是需要后天训练的。比如明星、主持人他们做的表情管理训练，眼神训练，都能让魅力值加倍放大。

最后，越熟悉你的人，越容易觉得你好看！人的大脑会自动对图像进行加工处理，尤其对熟悉的事物，会添加美颜滤镜，对不重要的细节，自动进行过滤，比如脸上的痣、疤痕、皱纹等。所以明星要大量的曝光度，持续强化在粉丝心中的完美形象。情人眼里出西施，是真实存在的。

这也解释了为什么照片中的自己，脸歪嘴斜。因为我们习惯了自己镜子中的长相，自动将不对称不完美的地方进行优化，而陌生的翻转图像，一时无法适应而放大了缺陷。

即使范冰冰，也有高低眉不对称问题

所以最终结论是：镜子中的形象，才最接近你的真实容貌，不必纠结一张崩坏的照片，不必纠结别人的评价，自信大方，容光焕发，才是真正的美。