马克杯竟然还能做菜，脑洞太大了
神奇的马克杯
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▼视频长度3'41''▼
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马克杯绝对是居家必备
你有没有想过马克杯搞定一天三餐呢
我们翻遍了所有的马克杯食谱
挑出来6个教给你
如果个别卖相欠佳
那就当作黑暗料理吧
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▲瑞士麦片粥▲
Bircher muesli
—原料 —
1/4杯燕麦片
一个苹果（小）
3/4杯牛奶
1汤勺杏仁片
2汤勺树莓
2汤勺蓝莓
适量南瓜籽
适量蜂蜜
— 做法 —
在冰箱里放一晚上
第二天就可以当早餐吃了
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▲芝士玉米片▲
CHEESY NACHOS
—原料 —
12片墨西哥玉米片
2汤勺圣女果
2汤勺马苏里拉奶酪
6片墨西哥烟熏辣椒
— 做法 —
微波炉大火加热一分钟
▲干酪宽面菠菜杯▲
SPINACH AND RICOTTA LASAGNA
—原料 —
8片菠菜叶（切碎）
1块意大利宽面
1/4杯意大利干酪
1汤勺松仁
1/2汤勺肉桂粉
适量海盐和黑胡椒
2汤勺番茄酱
1片高达切片奶酪
—做法 —
微波炉大火加热4分钟
▲什锦蛋炒饭▲
EGG FRIES RICE
—原料 —
3/4杯隔夜剩米饭
2汤勺豌豆
1片烟熏火腿
适量青葱
1小把豆芽
1个鸡蛋
1汤勺港式酱油
1/2汤勺芝麻油
— 做法 —
原料搅拌均匀
微波炉加热4分钟
▲巧克力蛋糕杯▲
CHOCOLATE CAKE
—原料 —
2汤勺软化黄油
1汤勺意式咖啡
2汤勺低筋面粉
2汤勺红糖
1汤勺核桃碎
1/2个蛋白
— 做法 —
所有原材料搅拌均匀
在微波炉里加热1分20秒
▲咖喱鸡▲
chicken korma
—原料 —
1个小拆骨鸡腿肉（切块）
1汤勺洋葱碎
1/2汤勺辣椒粉
1/2块咖喱块
2汤勺杏仁
1汤勺土豆丁
1汤勺椰浆
— 做法 —
咖喱块用水化开后
除了椰浆外所有材料在微波炉里加热3分钟
最后加椰浆搅拌均匀
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