李玫瑾：为什么失眠，睡不着时一直翻身，就是这个部位在兴奋

晚上睡不着”,而是“晚上睡不着,白天依然睡不着”。 很... 失眠病患者的大脑内环境非常活跃,因此失眠症患者并不像...

要么是睡不着,要么是做梦做到天亮,早上醒了比睡前还累。... 缺它大脑就很难稳定,神经容易兴奋,心率也更容易不规律,...