孕妇做家务要注意这些事情
缓慢
随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了。做家务时，要以“缓慢”为原则，以不直接压迫到肚子的姿势为宜，最好能妥善、合理安排时间，不要一口气做完，要分段进行。
不要长时间站立
准妈妈在做家务时最好不要长时间站立，建议在做15一20分钟家务后，休息10分钟左右。
日常小事细则
做饭
.淘米、洗菜时尽量不要用手直接浸入冷水中。尤其是在冬春季节更应注意，因看凉受寒有诱发流产的危险。
.厨房最好安装抽油烟机，因油烟对准妈妈尤为不利，会影响宝宝身体的发育。炒菜、炸食物时，油温不要过高。
.烹饪过程中，注意不要让锅台直接压迫肚子，以保护好肚子里的胎儿。
.妊娠反应较严里时，不要到厨房里去，因油烟和其他气味可加重恶心和呕吐反应。
洗衣服
.宜用肥皂.不宜用洗衣粉，尤其是在孕早期阶段，因洗衣粉里附带伤害宝宝的化学物质。
.拧衣服不要用力过猛.晾晒衣服时不要向上伸腰，晾衣绳要尽量放置得低一些。
.春、冬季节不要用冷水，要用温水。
购物
准妈妈在分担家中部分购物工作的同时，可以到更广阔的空间中去，这会使自己的心胸开阔，感到轻松。同时，走路等于散步，散步是准妈妈最好的运动方式，但也应注意以下几点:
.不宜行走过多，每次不应超过1公里，速度不宜过快。
.一次购物不宜过多，最好不要超过5千克。
.不要在城市人流高峰时间出去，以免遭到拥挤的威胁。
.在气候恶劣时不要上街，在流感和其他传染病流行时，不要到人群密集的地方去。
