睡觉打鼾是怎么回事

睡觉打鼾对许多人都是常有之事，尤其是上了一定年纪的人。

在一个夜深人静的夜晚，轻微的、有节奏的打鼾声，对同居室的人来说，可能觉得不是一回事，但强烈的呼噜声可说是一种噪音，就会影响了别人的睡眠。

笔者曾有一经历，到外地学习，与某外地人同睡一房，发现这家伙鼾声非常响，常是一躺上床，还未与你说完话，鼾声大起，弄得自己每天中午都睡不了，晚上也是趁他还未回之前，就上床睡觉。有一天夜间醒起，邻床这鼾声，就是耳里塞了纸，蒙上了被子，都没法入睡。

人为什么会打鼾呢？

鼾声来自咽喉腔，气流震动了软腭、小舌头就会发出声音。任何人，只要睡姿不对，就可能打鼾。

仰卧熟睡后，下颌肌肉松弛，口张开，就发出鼾声。有时枕头高或低，都会挤压咽喉腔，咽喉腔变窄，气流受阻，就会转动软腭，发出鼾声。

有时打鼾是因为鼻堵，只好张嘴呼吸，气流冲击悬雍垂就造成了打鼾。

当然，有些人鼾声大作，是由于口腔、咽喉部的结构或功能上某些特点引起。比如笔者在前面提及到这位外地人，闲聊时就了解到他父亲也是这样，五十多岁就在鼾声中半夜死掉，医生说他是功能性打鼾，与遗传有一定关联。