前阵子有一位抖音的工作人员来我家与我谈工作，恰好看到我家孩子抱着iPad在看抖音。她有点惊喜地问：“所以你们家是不排斥孩子看抖音的呀？”

我说：“为什么要排斥呢？我觉得青少年模式上面的内容做得很好啊。一开始我只是在工作很忙的时候实在没办法带他，就想着让他自己玩会儿吧，因为青少年模式我也不怕他刷到什么不好的东西。起初我也只当他玩抖音都是看动画片呢，后来我才发现他刷的大多数都是科普知识，非常有益。就是因为他，现在我们小区里的很多家长都改变了对抖音的偏见了。”

她说：“老师，非常感谢您，今天的对话对我非常重要。因为我就是负责抖音青少年这一块的工作，一直以来我听到的质疑声音非常多，有时候甚至不知道自己做这些工作是否有价值，今天听到您作为用户这样说，我突然感觉自己的付出都有了意义。”

然后她就盛情邀请我去参加了抖音在六一儿童节的一个活动，让我站在用户和创作者的角度谈一下我的经历，我欣然应允了。

以下是我的分享，关于“孩子是否能够玩iPad、刷抖音”的一些看法。

我们整个小区都在网上学科普了

我自己不太玩抖音，主要是没空……但我们家孩子玩抖音，他是抖音重度爱好者。

我第一次从我孩子口中了解到抖音，是某个下午，他突然非常兴奋地过来问我：“爸爸，我们家有没有玉米淀粉？”我很好奇，“你要玉米淀粉干什么？”而且淀粉就淀粉吧，还要玉米淀粉这么精确。

他说他刚看了抖音，上面教了一种用玉米淀粉调制“非牛顿流体”的方法。这个非牛顿流体的特性是“遇强则强、遇弱则弱”，用手轻轻搅动，它就是液体，用锤子用力砸，它就变成坚硬无比的固体。

非牛顿流体，它是指不满足牛顿流体定律、剪应力与剪切应变率之间不是线性关系的流体。这是我为数不多的听到这么一个名词从6岁小朋友口中蹦出来的体验。

他觉得这是个非常好玩，非常神奇的一件事，学会了这个“非牛顿流体”之后，还跑去邻居家展示给邻居家的小妹妹看。不仅如此，他经常学到了什么知识，就去教给妹妹。

比如：

“你知道太阳系的九大行星已经变成八大行星了吗？冥王星已经变成矮行星了。”

“你知道惰性气体哪个是人工合成的吗？”

“太阳放光芒，依靠的是核聚变反应。”

这时小区里的邻居们就会纷纷表示：“现在的小学生已经卷成这样了吗？”“不愧是北大教授的儿子啊！”我很惭愧，其实这里面没我什么功劳，而且以我的知识储备，我感觉我就能撑到他十岁吧。所以现在我和孩子妈妈，都和孩子一起在抖音上学科普……

邻居家孩子的外婆惊奇地说：“你家孩子这些科学知识都是跟哪儿学的呀？上的什么课外班吗？”

我说：“是抖音上学的。”

她又非常惊讶地问：“抖音那不都是玩儿的东西吗？”

我说：“他觉得这些就是玩儿。”

因为我家娃的影响，小区里很多家长改变了以前的偏见，对自家孩子放开了政策，允许他们在青少年模式下“玩抖音”了。确实是这样，我们就从孩子的视角，第一次了解到了原来抖音也可以给我们传递很多有趣的有用的孩子们喜欢的知识。

一直以来很多家长都会问我这个问题，对于孩子使用电子产品、接触网络，都非常小心翼翼，生怕把握不好这个度，怕孩子沉迷网络，毕竟很多有关网瘾少年的新闻都非常的耸人听闻。

我一直都在说，其实不用把电子产品也好，短视频也好，视作一种洪水猛兽，当你善加利用这样一种形式，它可以对孩子教育带来很好的帮助。

当然，大家在网络上接收这些信息的时候，一定要注意辨别，去伪存真。最简单的方式就是注意信息的来源——关注官方的，正规的渠道得来的信息。比如你想了解医疗知识，那就关注正规三甲医院医生的账号，或者关注正规医院的账号。

儿童不能脱离成人的监管去接触网络

不过话又说回来，儿童接触网络，离开了成年人的监管那也是绝对不行的。

从心理学来看，小朋友正处在人格、价值观慢慢发展的阶段，在这个阶段他的特点就是三观没有牢固的形成，特别容易被很多外部的刺激带歪。研究也发现，儿童时期观看攻击性电视节目的数量，与他们30岁时可能会被定罪的犯罪行为之间存在显著的正相关。所以这个时候，监管就显得尤为重要。

我觉得抖音这一点做得挺好的，是它专门推出了一个青少年模式，这个模式当中会经过比较严格的筛选，杜绝了不适合青少年观看的内容，筛选了符合青少年发展规律的内容出来。

当然在我研究心理学的来看，监管不应该只是依靠短视频平台来做。对于家长来说，我们也要负着监管同时加上陪伴的责任。为什么这么说呢？

我经常收到一些网友求助，说孩子一回家就顾着打游戏，或者刷短视频，或者看直播，也不跟爸爸妈妈交流，成绩也下降了。

这点我有两句话想要告诉各位家长。所有的沉迷，它都不是在有了某个短视频平台，或者某个电脑游戏之后才出现的。真正的问题并不出在工具上，真正的问题可能恰恰出现在了亲子关系上。

当一个孩子他和自己的父母没有有效沟通、没有积极交流的时候，那他当然会为了寻找快乐、自尊、满足感、控制感而去将情感转移到别的事物上。他需要有一个对象，这个对象可能就成了短视频，可能成了电脑游戏，甚至可能是未来的、我们现在想象不到的某个工具。

因此在孩子刷抖音的时候，我经常会在旁边陪着他。虽然看起来我俩各忙各的，但其实，一方面，我可以听一听这里面科普的这些内容对不对，帮助孩子一起学会分析网络上各类信息的可靠程度，提高他的分辨力；另一方面，我会随时回答他的疑问，我在和他有问有答的过程中可以增进亲子交流，他也会意识到“爸爸在陪着我”，这是一种有质量的陪伴。

当网络和电子产品已经与我们的生活密不可分，要把它们和孩子隔绝开来是不现实的。孩子现在小，你可以控制他。等他长到十几岁的时候呢？你管不住他的时候准备怎么办呢？很多家长会以为孩子的“问题”是到青春期的时候才出现的。其实不是，只是到了青春期的时候你控制不住他了，你才会觉得那是一个“问题”。

与其堵，不如疏。监管好孩子接触的内容，安排好接触的时间，教他从小学会选择、分辨、合理安排，反而利大于弊。

我为什么去做抖音

下面我想分享的是我从抖音用户变成抖音创作者的历程。这个历程也是非常机缘巧合的，因为我之前会给大家讲儿童心理学的课，有人问：“你怎么不把这些课上传到网上，让大家都能听到呢？”我说也可以试一试。

现在家长很焦虑，他们的焦虑怎么缓解呢？就是折腾孩子，给孩子施压。

从心理学研究上来看，80%的家长焦虑主要来自于对于儿童发展不了解。这也是为什么我特别愿意从儿童发展的角度做一些“育儿”类的分享，我这里的“育儿”是打引号的，为什么要打引号呢？就是因为我其实更愿意教育的是父母，而不是孩子，我希望的是让家长能够多一点育儿方面的知识，才会少走弯路。

举个例子来说，我有一个高中同学，他说给孩子报了一个早教，早教宣传的挺好，说给孩子培养社交能力。我就说这也挺好，孩子社交这是挺重要的。

然后我多嘴问了一句：“你们家孩子多大？”

他说：“一岁半。”

我说：“要不咱还是把这钱退了吧。”

他问我：“为什么？”

我说因为从儿童发展心理学角度来说，1岁半到2岁的孩子，他才刚刚开始具备自我意识，他才刚刚有一点萌芽的意识到“我是谁”，但他还没有“他是谁”这样的概念。所以，1岁半阶段需要培养但是他的“独立性”或者“自我意识”、“自我概念”，而不是培养他跟别人的“社交”。而且你会发现，如果你不“培养”他，到3岁之后他的社交能力也会跟上来，而你做了“培养”，他到3岁时社交能力也会提高。那不是机构的功劳，而是孩子到了那个年纪就会发展出这样的能力。说的不好听点，你可能就是被收了智商税。

我曾经也关注过一些育儿的公众号、博主，会有一点让我感到不开心的地方：那就是很多专业人士没有出来发声，然后市场就被那些非专业的、一知半解的声音占据话语权。

因此我是希望能够让大家听到更多更专业的，也是更合理的育儿知识，我的目标是缓解家长的焦虑。了解了儿童的发展阶段之后，家长就没有那么焦虑了，孩子相应的情绪也会得到好转。

这更加坚定了我要要给家长们科普育儿知识的决心，多让他们了解发展心理学内容，一是让家长不焦虑，少折腾孩子；二就是从经济学投入的角度来看，少花冤枉钱。你报一个早教班也许要两三万，可能这还是便宜的。但你买一本翻译得很好的正规的发展心理学教科书，才三四十块钱，看我的公众号、视频，不要钱。你会发现这样的知识还挺有用的。

这是我当时做这样一个的初心。

最后，我想跟大家分享一段我特别喜欢听的相声，这是暴露年龄的一段相声，是牛群和冯巩合说的。

牛群对冯巩说：“你知道这个世界上最可怕的是什么吗？”

冯巩说：“不知道。是什么？”

牛群说：“是孩子。为什么是孩子？因为他噌噌老往上长啊。”

冯巩一脸懵地说：“孩子他不就得每天长吗？这可怕什么呢。”

牛群又说：“其实孩子长个儿不可怕。最可怕的是，他长学问。他每次遇到不知道的东西来问我，我不知道，那在那么多人面前我下不来台，那不是丢人吗？”

所以，很多时候家长的焦虑，可能还有一个原因就是，家长跟孩子成长不同步了。而我们怎么能够帮助他们达到同步，从而消弥家长跟孩子之间的矛盾呢？我觉得就是家长和孩子应该共同进步。孩子是你和这个日新月异的世界的连接，通过孩子的成长，我们也应该与他们一起成长。

怎么共同成长？你和孩子一起学知识也可以，甚至你和他一起刷刷抖音也行，或者看看我的公众号或者抖音视频，也是挺好的一件事。