当友谊已到尽头，用来结束它的7种策略

友谊是人生幸福指数的关键，它可以与家庭和浪漫伴侣的关系相媲美，提供通常是终身的支持，不受遗传影响，不受性别影响。

友谊是遗传上没有关系的个体之间，一种长期相互喜爱和支持的关系，具有支持和协助的重要功能，是一直伴随着物种的进化，而一直强力存在的关系。

在烦恼和开心的时候，友谊能提供类似家庭和伴侣的支持，超越了实际的相互依赖，这是发自内心的情感依靠感，在重大节日也会自然而然的挂念和关心的关系，良好的友谊关系可以帮助人生开拓改善人际关系，并通过合作努力推进个人各种人生目标，友谊还有助于避免孤独（孤独与幸福是经常对立的），良好的友谊人际经常衍生幸福的婚姻，所以友谊能完美的开拓人生的幸福疆域。还有一点，友谊在如今的商业活动具有关键作用，重要性比任何时候都更加清晰。

当创可贴导致需要康复的伤口继续恶化时，撕开它，代之以酒精消毒或是必然的选择。

有两种方式终止友谊：立即和逐步，每个都有优点和缺点。立即终止的好处是，无论做朋友有什么不利因素，都会立即停止，但也有可能产生后果，包括冲突、报复和不必要的严厉后果，“过河拆桥”式的坍塌。

渐进式终止更容易接受，为继续相识留下空间，减少冲突和报复的风险，留下后路再次相见也不尴尬，对方可能拥有有用的专业知识需要某种程度的合作，但不是一个合适的朋友。

人们结束友谊有几个原因，包括感情的丧失、价值观的冲突和友谊中的困扰，如背叛，以及由于自私、恐怖的参与者（绿帽）、渐行渐远（缺乏频繁的互动），以及家人和朋友的不认可。

考虑到上述情况，人们是如何结束友谊的？心理学家Apostolou进行了两个阶段的研究：首先对225人进行定性（叙述）研究，要求他们讨论他们如何结束友谊。然后对他们的叙述进行分析，以确定共同因素。随后是定量研究阶段，对发现的因素进行分析，对469人的新小组进行分析，以确定和完善核心策略。

总结出七个总体战略，由很多不同的、有时重叠的行动指南，旨在使友谊走向结束：

1. 停止与其共度时光。停止花时间，停止打电话，将对方排除在未来计划之外，避免寻求与他们出去，停止寻找他们，停止与他们联系，减少见面次数，不方便见面，尽可能减少直接和间接沟通，停止与他们分享想法、问题或秘密。

2. 进行一次谈话。诚实地告诉他们原因，说明他们想结束友谊，进行文明的谈话，解释为什么观点和性格不再匹配，说明友谊不再可以继续，说明需要保持距离的原因，告诉他们对友谊不再满意，继续下去不是个好办法，寻求一对一的会面，解释为什么友谊没有进展，明确分享关切，发短信或让其他人转交截图，说明友谊结束的原因。

3. 让沟通更加正式和礼貌。只用正式语气回复信息，只在特定场合联系，保持着更冷淡的态度。

4. 对共同的朋友说出其不好的方面。用不好的语言来解释为什么不想再与其做朋友，通过说坏话来结束友谊，可以刻薄一点，对其表现出不合以往常规的言行，把对其的不满告诉共同的朋友，希望他们能把话传出去。

5. 找借口回避。不接受邀请说自己很忙，找借口不见面，拖延很长时间才回复信息，不接电话、电子邮件或短信。

6. 渐渐淡出，间接疏远，试图慢慢拉开距离，或是想办法迂回拉开距离。

7.消失，不加解释地消失，切断联系，切断所有可能联系的渠道。