iOS系统版本自动更新，觉得iOS 26丑。升级耗电变快，出现发热。那么如何回去呢。

备份资料

打开爱思助手，请用数据线连接设备到电脑，点击顶部【工具箱】选择【数据备份/恢复】。

在选【分类备份】，然后【立即备份】。注意：暂不支持备份应用内“数据”

会提示”分类备份“已完成！

如何降级 iOS 18 正式版

点击顶部的【智能刷机】，勾选需要降级的固件版本进行【下载】

勾选已下载好的固件版本，选【清空】，点击【开始刷机】

提示“刷机成功”，此时的系统版本为iOS 18.6.2

恢复备份文件

在【数据备份/恢复】界面中在【分类恢复】勾选需要恢复的备份，进行【下一步】。

进行【立即恢复】数据。

会提示“导入已完成”！

最后的话

虽然软件都没有了，但也回到了iOS 18，告别了耗电和发热。