秋天到了，你又“乏”了吗？

继春困、夏打盹之后，秋乏又来了……总有一些人整天昏昏沉沉，总也睡不醒，有人就要问了：“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月，到底啥时候才能精神满满呀？”莫慌，有办法！