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人这一辈子，总要经历几次“探险”——小时候躲猫猫，青少年时期偷偷溜出门，长大后探索未知的城市。而到了某个年纪，身体也需要经历一次探险，那就是胃镜检查。

有人一听到胃镜就摇头，觉得这玩意儿又难受又吓人，但事实上，胃镜就像是一台精密的侦察机，能深入胃肠道，帮你发现那些潜藏的健康隐患。

作为一名做了近十万例胃肠镜检查的医生，我见过太多人因为不了解胃镜，做检查时吃尽苦头，也见过不少人因为拖延检查，最终病情加重，后悔莫及。

今天就来聊聊，做胃镜前一定要知道的三件事。

一、胃镜前一天，别让“食物残渣”成为你的绊脚石

先说个真实案例。前段时间，一位四十多岁的患者来做胃镜。按理说，胃镜前一天晚上八点后就不能进食，他也答应得好好的。

结果一检查，胃里居然还有未消化的米饭和青菜叶子，镜头一进去，就像掉进了一锅“半成品粥”里，黏黏糊糊，啥也看不清。结果呢，只能重新预约，多跑一趟医院，折腾不说，病情也耽误了。

很多人不理解，为什么要空腹？其实道理很简单。胃镜就像拍X光片，胃就是那张底片。如果底片上全是杂乱的污渍，你觉得能拍清楚吗？食物残渣会遮挡医生的视线，甚至可能呛入气道，引发危险。

所以，检查前一天晚上八点以后，真的别再偷吃东西了。如果是无痛胃镜，连水都要严格控制，避免麻醉过程中发生呕吐误吸。

二、害怕不适？无痛胃镜和普通胃镜，你选对了吗？

很多人一听到胃镜两个字，脑海里马上浮现出咽喉被插管的痛苦场景，甚至有人因此对胃镜敬而远之，宁愿胃疼得死去活来也不愿检查。

但现在医学早就进步了，无痛胃镜的出现，让这个检查变得轻松许多。普通胃镜和无痛胃镜的区别，简单来说就是：你是想清醒地经历一场考验，还是想在睡梦中轻松过关？

普通胃镜是清醒状态下进行的，医生会让你侧躺，咬住一个塑料牙垫，然后慢慢送入内镜。整个过程可能会有恶心感，但一般几分钟就结束了。

如果你对疼痛敏感，咽反射特别强，或者心理上特别抗拒，那无痛胃镜绝对是你的福音。无痛胃镜会使用短效麻醉药，让你在几分钟内进入浅睡眠状态，等你醒来，检查早已完成，毫无痛苦。

不过，无痛胃镜虽好，但有些人不适合，比如患有严重心肺功能障碍的人，或者对麻醉药过敏的人。所以，做胃镜前，最好和医生沟通清楚，看看自己适合哪种方式，千万别硬抗，也别盲目追求无痛。

三、胃镜不是“万能神器”，但它能救你一命

有些人天真地以为，做一次胃镜，就能彻底放心，吃嘛嘛香，百病不侵。但胃镜不是“护身符”，它只是一个诊断工具，发现问题，才是关键。

我见过太多人检查完，拿着一份“浅表性胃炎”的报告单松了口气，继续暴饮暴食，三五年不再复查，等到真正出问题时，已经是胃癌早期，甚至中晚期了。

胃镜最擅长的，是发现胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染，以及胃癌的早期病变。但它并不能预防这些疾病，更不能阻止它们的发生。

一个人胃好不好，不是看检查结果，而是看你每天怎么吃、怎么生活。如果你胃镜做完，还是天天熬夜、喝酒、吃辛辣刺激的食物，那就别怪胃病找上门了。

好不容易熬过了胃镜检查，但事情并没有结束。很多人做完胃镜，立刻冲去大吃一顿，觉得自己“浴火重生”，殊不知，这样的行为可能让刚刚经历检查的胃雪上加霜。

1. 胃镜后1小时内别吃东西
检查过程中，食道和胃黏膜可能受到轻微刺激，麻醉药物也可能让吞咽功能短暂变钝。如果马上进食，可能导致误吞、呛咳甚至胃部不适。

2. 胃镜活检后，别吃刺激性食物
如果在检查过程中，医生取了活检，胃黏膜上会有一个小小的创口。这时候吃辛辣、刺激、过烫的食物，相当于在伤口上撒盐，不仅会增加不适感，还可能影响愈合。

3. 关注检查报告，别让“问题”被遗忘
不少人做完胃镜，拿到报告扫一眼就丢进抽屉，甚至连医生的建议都没好好听。但胃镜发现的问题，往往意味着你需要调整生活方式，甚至进一步治疗。

如果报告上写着“幽门螺杆菌阳性”，那你可能需要根除治疗；如果是“慢性萎缩性胃炎”，那你就要定期复查，预防癌变。

胃镜检查，说简单不简单，但说难也不难。关键是，你得懂它，得知道怎么让自己少受点罪，得明白它的意义。胃病从来都不是一天形成的，它是你长期饮食不规律、熬夜、暴饮暴食、焦虑紧张的结果。如果你觉得胃镜可怕，那真正可怕的，是你对健康的漠视。

所以，如果你已经有胃部不适，或者有胃癌家族史，千万别拖了，该检查就检查。胃镜或许不是每个人都喜欢的“探险”，但它可能是你守护健康的一道防线。

愿每个人都能认真对待自己的胃，不要等到疼痛难忍时，才后悔莫及。

参考文献

国家消化系统疾病临床医学研究中心，《中国胃癌筛查与早诊早治指南（2022年版）》

世界胃肠病学会，《胃镜检查操作指南》

《中华消化杂志》，幽门螺杆菌感染与胃癌风险的相关性研究