金刚坐脚后跟做不到脚后跟上该怎么调节呢？

2018-07-14 14:59·新瑜伽体式精讲

视频加载中...

很多人练习瑜伽金刚坐时，臀部做不到脚后跟上，腿部前侧太紧了。

举报

猜你喜欢

金刚坐姿的一个细节，改善腿型！金刚坐姿的一个细节，改善腿型！#体态纠正 #瑜伽 #金刚坐 #我的电子健身教练 #改善腿型

金刚坐姿的一个细节，改善腿型！金刚坐姿的一个细节，改善腿型！#体态纠正 #瑜伽 #金刚坐 #我的电子健身教练 #改善腿型

相关推荐