学游泳连续学好还是间隔学好，女生学员实际行动告诉你

有人晒连续30天不间断游泳的毅力,也有人分享隔天训练的神清气爽。究竟哪种方式更科学?作为一位在泳池泡了十年的...

希望可以帮助大家更快更好的进入到游泳学习阶段。学会游... 毕竟我们训练营60多岁学会自由泳的都大有人在。孩子什么...

西班牙学校Mirasur School的游泳课程协调员伊万·冈萨雷斯表示,“游泳是身体层面上最完整的运动项目之一,因为在...

炎热的夏天,游泳一定是最为喜欢的运动项目之一,也是防暑... 常见错误:沉肘抓水及拖肘抓水,是自学蛙式之常见问题,这...