如何放下一个人，看这一句话就够了
爱情之路向来曲折蜿蜒，充满未知与抉择。
正如奥斯卡·王尔德所言：
“爱自己是终身浪漫的开始，而爱他人则是一场未知的冒险。”
得不到的，永远在骚动
知乎上，有这样一个问题：
我喜欢的人不喜欢我怎么办？
下面的评论全在感慨。
有人说：“每个人喜欢的类型都不一样，两情相悦好难好难啊！”
还有人说：“放得下的人很少很少，倔强和不甘心让我们丧失了励志。”
心理学大师查尔斯·布伦纳曾经指出：
我们心灵运作最基本的机制就是“趋乐避苦”。
但放到感情中，却不是如此。
一位朋友，追了心仪的男生大半年，对方却始终没有明确回应，朋友都劝她放弃。
然而她的回答极其无奈：
“每次都想要放弃了，一定必须得放弃了，他不值得我这么做，可是第二天又想知道他在干嘛。”
当你对一个人动了心，你会努力接近、热情追求。
即便遭受冷遇、看不到希望，即便反复绝望、无能为力，也依然舍不得放下，一次又一次亲手把自己推入痛苦的深渊。
其实心里也清楚，感情中的这种当断不断、藕断丝连，才最害人。
但落到自己身上，还是不由自主地犯了傻。
正如路遥在《人生》中的一句话：
“喜欢一个人，总是管不住自己这颗心。明知道那是错的，还是做了。”
或许，爱就是这样，克制不住，控制不了。
爱上一个人，会有生理冲动，会有美好幻想，会瞻前顾后，会患得患失，会想无私地奉献，更想自私地占有。
因为爱Ta，所以愿意奉献自己的所有；也正因为爱得太深，所以希望Ta只属于自己所有。
只可惜，在这个世界上，所有事情都可以努力，唯独爱情不行。
但换个角度想想，爱一个人，就一定要得到对方吗？
你喜欢风，风也不会为了你停留；你喜欢一朵花，也未必要把它摘下来。
有些人，注定是你生命中的过客；有些人，光是遇见，就已经是上上签。
心动本身，应该是一种美好的存在，在平淡岁月里，让你感受到真切的幸福，一颗心满满当当、鼓鼓胀胀。
也因为心动，让你情不自禁地关注、不求回报地付出，只希望Ta笑口常开，希望Ta一切都好。
爱不是占有，而是相互照亮。
不爱了，请告诉我
有这样一段话：
“我动了离开你的念头，不是因为你不好，也不是因为不爱了。
而是你对我的态度，让我觉得你的世界并不缺我。
其实我可以厚着脸皮再纠缠你，但再也没任何意义。
明知道没有结果的事，苦苦纠缠，威逼利诱，相爱相杀，最后一定都不会有好结果。”
一位朋友说，她最近遇到一个男生，在一起三个多月。
但她感到，对方的喜欢没有自己多，因为关系里总是她在付出。
为此，两人谈了很久。
最后，男生才犹犹豫豫挤出一句：“我不喜欢别人对我太好。”
朋友瞬间秒懂，内心释然了很多，终于下决心放手。
恋爱的过程，就像坐山车。
当你喜欢一个人，就会觉得对方千般好，同时又担心自己不够好。
心底长出几分期待、几分忐忑，一个人偷偷欢喜，而又患得患失。
然而，倘若对方对你已经丧失热情，即便你有多留恋、多不舍，也换不来你想要的结果。
再心有不甘，再反复纠缠，都不过是让对方更加厌烦，不过是徒增烦恼。
所以，与其在痛苦中挣扎，不如狠下心放手；与其继续敷衍自己，不如早早礼貌退场。
还有一位朋友，在婚姻里遭受了无情的背叛。
离婚多年后，再次提及这件事时，她说：
“他可以爱别人，但是要告诉我。这是对一个婚姻，或对一段关系最起码的尊重。”
婚姻就像一场赌博，你永远也不知道，自己全身心的投入，最终会换来什么。
常常听到一句话：
出轨不是一方的责任，而是双方的问题。
有些人在出轨被发现后，声称都是伴侣的错。
然而，无论婚姻出现何种景况，都不该拿来作为逃避和背叛的借口。
该沟通就沟通，该解决就解决。
如果解决不了，也可以好聚好散。
不爱了，就说出来；走不下去了，就体面告别。
无论哪种选择，都好过欺骗和出轨。
爱一个人，就要做好失去的准备
不管是夫妻还是情侣，都可能面临关系的散场。
很多人接受不了这样的结局，为此深陷痛苦，久久走不出来。
心理学家阿尔伯特·艾利斯提出：
导致我们消极情绪的，不是发生了什么，而是我们对这件事的看法。
感情的终结，也许会带来刻骨铭心的伤痛，但最重要的，还是我们怎么看待这件事。
有这样一句话：
“我感谢那些离我而去的人，他们并不爱我；
他们的离开，让我明白，爱自己才是我人生最强大的武器。”
爱一个人，未必就要跟他一辈子。
有些人，是来陪伴你一生的；有些人，是来教会你成长的；还有一些人，就是来错过的。
当你开始爱一个人，就要随时做好失去Ta的准备。
没有什么事一定会有结果，无论牵手时多么信誓旦旦，也不能确保一定可以步入婚姻，更无法保证可以走到白头。
太过在乎，就是失去的开始；太过执着，就会失去自己。
更何况，无论恋爱还是结婚，都不代表我们拥有了对方。
没有人能真正拥有另外一个人，我们所能拥有的，也不过是和对方相处的当下。
说到底，每个人都只是过客。
无论是谁，都只是陪你一段、伴你一程，或浅或深，或短或长。
而真正能陪自己走到最后的，也永远只有一个人，那就是自己。
放下一个人最好的方式，就是认清这一点，把别人还给别人，把自己还给自己。
面对伴侣的变心，最好的结局，不是假装一切如常，维持表面的和平，也不是执着于过去的甜蜜，企图挽回曾经的美好。
而是爱过、恨过、痛过以后，还能捡起那个破碎的自己，重新找回属于自己的幸福。
愿你历经风雨，依然热爱生活；愿你熬过苦痛，往后皆是欢喜。
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