橙子这样做止咳又好吃

每个“阳”过的人都有咳嗽这个症状，咳嗽很难受，像刀割一样的痛苦，然后家人推荐蒸橙子来吃，然后去买橙子，橙子价格直接飚到12元一斤，平时才四五块，一个疫情把水果的价格都抬高了，很多人说病不起也吃不起啊！

然后我教教大家怎么蒸橙子:首先把买回来的橙子切开头部，然后在橙子果肉上撒一点点盐，再用叉子戳一戳，让盐充分融入到果肉里，然后盖上果盖放入蒸锅，再放两个土鸡蛋，上盖大火蒸20分钟，一定要趁热连汤带肉一起吃，吃完之后喉咙瞬间就打开了，效果真的非常明显，有需要的朋友记得点赞收藏，按照步骤做。

第一步

第二步

第三步

第四步

第五步

制作好了，趁热开吃

接着我去网上查下:橙子加盐蒸的功效与作用

消食、调节血脂、止咳化痰

盐蒸橙子能够刺激唾液以及胃酸分泌，有生津止渴、增进食欲的作用，还可以促进胃排空，缓解积食引起的不适。盐蒸橙子还可以改善血管的弹性，调节血脂、血压，保护心血管。盐蒸橙子还可以止咳化痰，所以痰多咳嗽的患者也可以适当食用。盐蒸橙子还可能促进肠道蠕动，帮助身体排出有害物质。

也有些要注意的事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

胃酸患者

不宜同食

高蛋白食物