大揭秘 ，冰冰姐私下是怎么保养的

霸气女神范冰冰(范爷)， 无论是任何场合所到之处，从服装到言谈皆充满女王气势的范冰冰，曾说：「就算我是花瓶，也算是个名贵的花瓶吧！也不是任何地方都能放的。」便能窥知她凡事追求极致美的个性，在微博公开自己的手机桌面，上面充满「死胖子！滚去减肥…」等激励人心的刺激性字眼，让网友赞叹佩服！

最近主演热播电视剧《武媚娘传奇》，剧中极尽美艳奢华造型不说，也因爆乳造型受到大家热烈关注，圆滚滚大眼睛、挺鼻加上白到发光的白皙肌肤，让我们开始好奇范爷私下是如何保养的？

认真卸妆

常在微博上发佈卸妆美照的范爷，曾经说：「妆化的好，不如卸的好！」说得非常有道理，回家第一件重要的事情就是卸妆，卸妆如果马虎，化妆品残留堵塞毛孔使其呼吸困难，长期下来容易导致许多肌肤问题！范冰冰常用眼线勾勒出深邃大眼，卸妆时要注意力道，以免眼周脆弱肌肤易产生细纹，可像范爷用化妆棉湿敷5~10秒，等睫毛膏溶解往下轻轻带走睫毛膏！

不管在哪都要敷脸

常在微博晒敷脸照的范冰冰，非常重视敷脸，在哪都能敷无论是在搭电梯还是在车上，面膜不管是片状还是泥状都爱敷！很享受敷脸时光的她感到开心表示：「有时候，取悦自己，也是一道风景！」

敷脸的确是许多女星和专家不可或缺的保养，柳燕老师建议大家挑选面膜时要注重面膜的材质，最好要能完整服贴之外渗透性要好，另外，取下面膜后也可运用残留的精华做按摩拉提的动作来帮助吸收。

活酵母直接敷

活性酵母是一种“活”的营养物，含有极其丰富的活性物质，对肌肤有很好的修复与再生作用。爱美的范爷难怪也爱用！

防晒为第一优先

范冰冰在微博跟粉丝特别交代：「热死人的日子里，防晒很重要！记住了！爱美美的钮儿们！」范爷都说了，我们就该明白白到发光的肌肤就是这样努力防堵紫外线而来！连帽子都挑选遮阳功能的，范爷说能遮太阳就是好物！

蒸脸

「收工后，回来蒸脸，是目前对我来说是最完美的事！」范爷如此说，告诉我们爱美，保养步骤也不能少这一环！

一般蒸脸建议不要超过10分钟，蒸脸有助于软化脸部角质，清除老化死亡的细胞，促进血液循环，帮助后续保养品的吸收。

食补煲汤

「今天煮的红枣雪梨美颜汤！妥妥地当水喝一整天吧！姑娘们行动起来吧！」

想跟范爷一样白里透红不如参考她的美颜汤做法吧！保养当然不是只有涂涂抹抹，要全方位进行！许多女明星都爱煲汤来保养肌肤，像是林心如曾说自己最爱包花胶鸡脚汤，而陈意涵则是随身携带自己煮的姜茶.

补充水果

范爷发布自己吃的水果照，也提醒粉丝辛苦工作的同时也别忘了要多补充水果！

减肥标语随时提醒自己

拍摄《钢铁人3》曾PO出定妆照，搞笑自嘲说「记得第一次在洛杉矶试戏服时的窘境，戏服很瘦，小胖我要三个人帮手才能把戏服的拉链拉上，当时想死的心都有，心想这变种人难道平时不吃不喝就能去战斗？也许这也是超能力的一部分吧！」

除此之外，她更曾在微博公开自己的手机桌面，上面充满「死胖子！滚去减肥…」等激励人心的刺激性字眼，不得不说范爷此招真的是最有效的一招！想必吃东西滑手机，也吃不了多少！

护发

「洗完头了，毛不炸了，滑溜溜的绝不费劲！ 神器在手，炸毛全走，还好我有那什么，你值得拥有！」

拍戏时常要做造型的范冰冰，头发毛燥受损，身为中国巴黎莱雅代言人的她，可是非常尽责，直接亲身示范用护发膜后滑顺柔亮的模样！

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